K.O. TEAM
K.O. Team foi constituída no Verão de 2004, pelo treinador do Ginásio Mr. Big e fundador da equipa, João Diogo.
Neste momento a equipa é constituída por 10 treinadores e 11 monitores que estão presentes em 6 ginásios karate, boxe, mma, muay thai and kickboxing Lisboa.
Defendemos que: disciplina, humildade, desportivismo, atitude vencedora, coragem, inteligência, espírito de equipa, determinação, auto-confiança e luta por objectivos são fundamentais para o desenvolvimento e criação de campeões.
Promovemos a prática desportiva, e incentivamos a sua prática lúdica e competitiva.
“WHAT SEEMS IMPOSSIBLE TODAY WILL SOON BECOME YOUR WARM-UP”
Escolha o Ginásio
Escolha o Ginásio da K.O. Team que mais se adapta às suas necessidades (localização, horários e tipos de treinos). 6 ginásios boxe, mma, fitness, karate, muay thai and kickboxing Lisboa.
“DO NOT LIMIT YOUR CHALLENGES – CHALLENGE YOUR LIMITS”
Escolha o TREINO
Escolha o tipo de treino que mais lhe convém, e melhor se adequa aos seus objetivos pessoais e às suas características.
Beginners
É o conceito dos nossos treinos “normais” de Kickboxing e Muay Thai, onde o objectivo é ensinar/treinar as bases técnicas e tácticas fundamentais da modalidade sempre aliadas de uma forte componente física.
Ladies Only
Treino frequentado só pelo sexo feminino, onde se procura fazer um treino HIIT (High Intensity Interval Training), com as bases da modalidade, sem a vertente de combate.
Kids
Treino para jovens dos 6 aos 12 anos, onde a prática da modalidade é associada ao máximo de diversão e brincadeira, sempre com os nossos valores como “pano de fundo”.
Fitboxing
Treino HIIT (High Intensity Interval Training), de 45min, individual, num circuito constituído só por trabalhos de saco e plastron.
Professionals
Treino adaptado às exigências da prática competitiva da modalidade.
Treino personalizado
Treino personalizado, 100% adaptado às necessidades, ao gosto e aos objectivos do atleta.
“IT NEVER GETS EASIER. YOU JUST GET BETTER”
K.O. TEAM
Kickboxing and muay thai Lisboa
🔗 Torna-te o sócio de Associação K. O. Team Portugal
KO Team Headquaters
2775-592 Carcavelos, Urbanização Checlos, Rua José de Castro, Pavilhão desportivo
Tel: +351 963 919 855